هیپوکلسمی بیماری است که از علائم و عوارض هیپرکلسمی آن میتوان به کم بودن یا متوسط بودن سطح کلسیم در خون یا پلاسما کمتر اشره کرد. افراد مبتلا به کمبود ویتامین D یا منیزیم در معرض خطر هیپوکلسمی هستند. هیپرکلسمی نیز شرایطی است که در آن سطح کلسیم خون شما از حد طبیعی بالاتر است. کلسیم بیش از حد در خون می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها ، ایجاد سنگ کلیه و عملکرد قلب و مغز شود.
علائم هیپوکلسمی چیست؟
کلسیم در بدن شما نقش مهمی دارد:
سیستم عصبی برای عملکرد مناسب به کلسیم نیاز دارد. اعصاب برای انتقال پیام بین مغز و بقیه بدن به کلسیم نیاز دارند.
ماهیچه ها برای حرکت به کلسیم نیاز دارند.
استخوان ها برای حفظ قدرت ، رشد و ترمیم به کلسیم نیاز دارند. برخی از افراد هیچ علامت و نشانه ای از هیپوکلسمی ندارند. و از آنجا که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد ، کودکان مبتلا ممکن است دچار انقباض یا لرزش شوند.
بزرگسالان ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
- مشکلات حافظه
- افت فشار خون
- مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
- خستگی
- پارکینسونیسم
- پاپیلما یا تورم دیسک نوری
هیپوکلسمی شدید عبارت است از:
تشنج
آریتمی
نارسایی مزمن قلب
مشکلات حنجره یا گرفتگی صدا
علائم طولانی مدت هیپوکلسمی عبارتند از:
پوست خشک
ناخن شکننده
سنگ کلیه یا دیگر رسوبات کلسیم در بدن
زوال عقل
هیپوکلسمی دلایل زیادی از جمله موارد زیر دارد:
- هیپوپاراتیروئیدیسم
- سودوموپوپاراتاتیوئیدیسم
- کمبود ویتامین D
- بیماری کلیوی
کمبود ویتامین D
ویتامین D در غذاهایی یافت می شود که به طور طبیعی سرشار از ویتامین D هستند. این ویتامین هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن نیز ساخته می شود. کمبود ویتامین D می تواند به دلیل مصرف ناکافی رژیم غذایی یا کاهش جذب به دلیل بیماری کبد یا سو mala جذب روده باشد.
هیپوکلسمی چگونه درمان می شود؟
برخی موارد هیپوکلسمی بدون درمان برطرف می شوند. برخی موارد جدی و حتی تهدید کننده زندگی است. در موارد حاد ، پزشک احتمالاً کلسیم را به داخل ورید تزریق می کند.
دارو
تغییر رژیم غذایی به راحتی می تواند بسیاری از موارد هیپوکلسمی را درمان کند. مصرف مکمل های کلسیم ، ویتامین D یا منیزیم یا خوردن غذاهای غنی از کلسیم می تواند به درمان کمک کند.
درمان های خانوادگی
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث افزایش ویتامین D می شود. همه به مقادیر مختلف نور خورشید نیاز دارند. اگر مدت طولانی در آفتاب هستید ، لطفا برای محافظت از ضد آفتاب استفاده کنید. پزشک شما ممکن است یک رژیم غذایی غنی از کلسیم را برای کمک به شما در درمان توصیه کند. کلسیم برای سلامت دندان ها و استخوان ها بسیار مهم است. همچنین نقش مهمی در سلامت و عملکرد بافت های عصبی و عضلانی دارد.
از غذاهای غنی از کلسیم مانند گردو یا بادام به عنوان میان وعده استفاده کنید. یک کاسه گردو در خانه نگه دارید و یک مشت کوچک به عنوان میان وعده روزانه بخورید. کافئین ، نوشابه و الکل را کاهش دهید. همه آنها جذب کلسیم را دشوار می کنند و باید در حد متوسط استفاده شوند. دانه های کنجد را روی سبزیجات یا سالادها بپاشید. دانه کنجد در تمام وعده های غذایی آسان خورده و کلسیم زیادی دارد. صبحانه غذاهای غنی از کلسیم را امتحان کنید. برخی از غلات ، آب میوه ها و نان ها اکنون سرشار از کلسیم هستند.
چشم انداز افراد مبتلا به هیپوکلسمی چیست؟
این علائم اغلب با درمان مناسب از بین می روند. این شرایط بندرت خطرناک است. در بسیاری از موارد ، بیماری به خودی خود از بین می رود. افراد مبتلا به هیپوکلسمی مزمن ممکن است برای یک عمر نیاز به دارو داشته باشند. افراد مبتلا به هیپوکلسمی در معرض پوکی استخوان قرار دارند زیرا استخوان های آنها به جای استفاده از کلسیم ، آن را در جریان خون آزاد می کنند.
دیدگاه‌ها